nova-healthのブログ

1日中より多くのカロリーを燃焼する効果的な7つの方法

I. 基礎代謝を上げる方法 A. HIITトレーニング 1. HIITトレーニングの概要 HIIT（High-Intensity Interval Training）は、短時間で高強度のエクササイズを行うトレーニング法です。通常の有酸素運動と比べて、短時間で効果的なカロリー燃焼が可能です。 2. ... 続きをみる

サイゼリヤカエル混入

イタリア料理のファミリーレストランを全国で展開する「サイゼリヤ」（埼玉）が客に提供したサラダの中にカエルが混入していた問題で、同社は３日、東京都内１店舗のほか、神奈川県内２店舗の計３店舗で混入を確認していたことを明らかにした。時期はいずれも１０月中旬から下旬にかけて。同社はホームページ上で改めて謝... 続きをみる